LOUNAS – ESPOO

Lounasmenumme tarjoilee sesongin mukaan vaihtuvan salaattipöydän, keiton sekä tasokkaan, lämpimän pääruokabuffetin.

Tarjolla on aina lämpimänä vaihtoehtona liha- tai kalaruoka sekä kasvis- tai vegaaninen ruoka sekä lisuke. Vegaaninen vaihtoehto on aina saatavilla pyydettäessä keittiöstä. Keitot vaihtelevat liemikeitoista sosekeittoihin, ja alkusalaattipöytä vaihtuu sesonkien makujen mukaan.

Lounas on tarjolla arkisin klo 11-14.

  • Lämmin lounas, päivän keitto, salaattipöytä sekä kahvi/tee 13,70 €
  • Päivän keitto, salaattipöytä sekä kahvi/tee 12 €
  • Jälkiruoka lounaan yhteydessä 5 €
  • Lapset 4-12v. puoleen hintaan, alle 4v. veloituksetta
  • Lounasbuffet eläkeläiskortilla 13 € (henkilökohtainen etu, ei voimassa joululounaalla)

BACK TO SCHOOL & WORK -lounas 11.–15.8.

11.–15.8. lounas vain 10 €/hlö.
Lapset 4-12v. puoleen hintaan, alle 4v. veloituksetta.

Päivän vaihtuva keitto ja pääruokapöytä

Maanantai 11.8.

Borssikeittoa L, G Smetanaa L, G
Kermaiset pippuriperunat L, G
Pannupihvejä L, G Rakuunapestoa L, G
Sinappi vinaigretella glaseerattua savutofua V, G Rakuuna pesto L, G

Tiistai 12.8.

Mausteinen tomaatti linssikeitto V, G
Mustapapu-riisiä V, G
Tex-mex kanaa L, G, avokadokreemiä L, G
Tex-mex quornia M, G avokadokreemiä L, G

Keskiviikko 13.8.

Kukkakaalikeitto L, G
Perunamuhennosta L, G
Lihapyöryköitä ja mausteista nduja-tomaattikastiketta L, G
Punajuuri-vuohenjuusto paistosta ja sipulipinaatti salsaa VL, G (sis,pähkinä)

Torstai 14.8.

Paahdettu valkosipuli ja koskenlaskija keitto L, G
Maustettu yrttinen bulgur V
Nacho paneroitua kananpaistileikettä gochujang M, G Limemajoneesia M, G
Korean style oumph ja soijalla maustettua paksoita V, G Limemajoneesia M, G

Perjantai 15.8.

Kardemummainen bataattikeitto L, G
Keitettyä perunaa V, G
Uunilohta ja tartarkastiketta L, G
Sitruksinen quorn-pinaatti paistosta M, G

Viikon jälkiruoka 5€

Rahkapannukakkua, marjasekoitusta ja artesaani jäätelöä L, G

Päivän vaihtuva keitto ja pääruokapöytä

Maanantai 18.8.

Maa-artisokkakeittoa / L, G
Perunamuhennosta / L, G
Lihapullia pippurikermakastikkeessa / L, G Puolukkasurvosta / V, G
Porkkanaröstejä ja rakuunakastiketta / L, G
Kananpaistia “Gochujang” / L, G

Tiistai 19.8.

Sipulikeittoa / M, G
Peruna-kasvispaistosta / V, G
Appelsiini-mustapippuripaahdettua porsaankylkeä ja fermentoitua chiliä / M, G
Kaalia ja nyhtöhernettä valkosipulivoissa / L, G
Kananpaistia “Gochujang” / L, G

Keskiviikko 20.8.

Tomaattikeittoa / M, G Parmesan-vaahtoa / L, G
Riisiä / V, G
Jerk maustettua lohta ja mango-currymajoneesia / M, G
Jerk maustettua tofua / V, G ja mango-currymajoneesia / M, G
Kananpaistia “Gochujang” / L, G

Torstai 21.8.

Paahdettu paprikakeitto / L, G
Juuresmuhennos / L, G
Paistettuja muikkuja ja tartarkastiketta / L
Paneroitua Quornia ja tartarkastiketta / L
Kananpaistia “Gochujang” / L, G

Perjantai 22.8.

Papukeittoa / V, G Valkosipulikrutonkeja / M
Kermaperunaa / L, G
Paneroitua porsaanleikettä / L Sitruunaa, anjovista ja makuvoita / L
Tempeh-kasvispaistos / V, G
Kananpaistia “Gochujang” / L, G

Viikon jälkiruoka 5€

Vaniljajäätelöä, marjakimaraa ja paahdettua valkosuklaata / L, G

Päivän vaihtuva keitto ja pääruokapöytä

Maanantai 25.8.

Tomaatti-mascarponekeittoa / L, G
Peruna-gnoccheja / L, (G)
Kermainen kanakastike / L, G
Uunifeta-tomaattikastiketta / L, G
Silakkapihvejä ja tillikermaviiliä / L

Tiistai 26.8.

Juustokeittoa / L, G
Helmicouscous / V
Lime-inkiväärilohta / M, G Tahinijugurttia / L, G
Paprikainen linssijuurespata / V, G Tahinijugurttia / L, G
Silakkapihvejä ja tillikermaviiliä / L

Keskiviikko 27.8.

Herne-pinaattikeittoa / L, G
Perunamuhennosta / L, G
Riistakäristystä ja puolukkaa / L, G
Nyhtöhernekäristystä ja puolukkaa / V, G
Silakkapihvejä ja tillikermaviiliä / L

Torstai 28.8.

Ras el hanout -maustettua kasviskeittoa / L, G
Mausteista paahdettua bataattia / V, G
Ylikypsää porsaanniskaa BBQ-kastikkeessa / M, G
BBQ-Oumphia ja artisokkaa / M, G
Silakkapihvejä ja tillikermaviiliä / L

Perjantai 29.8.

Rosmariini-porkkanakeitto / L, G
Riisiä / V, G
Panang kana-kookoscurrya / M, G
Panang kasvis-kookoscurrya / V, G
Silakkapihvejä ja tillikermaviiliä / L

Viikon jälkiruoka 5€

Kuumaa suolakinuskia, jäisiä marjoja ja crumblea / L

Päivän vaihtuva keitto ja pääruokapöytä

Maanantai 19.5.

Mausteinen tomaatti-linssikeitto / V, G
Yrttiriisiä / V, G
Parmesan-kanaa / L, G
Hapanimeläinen Quorn-pata / V, G

Tiistai 20.5.

Maissikeitto / L, G
Valkosipuli-kermaperunat / L, G
Lindströminpihvit ja karamellisoitua timjamisipulia / L
Punajuuripihvit ja karamellisoitua timjamisipulia / L

Keskiviikko 21.5.

Kermainen linssikeitto / L, G
Pastaa / V
Naudanliharagu / M, G Parmesaania / L, G
Linssi-kasvisragu / V, G Parmesaania / L, G

Torstai 22.5.

Kurpitsa-kookoskeitto / V, G
Yrttinen couscous / V
Paahdettua valkosipuli-chili kanaa / M, G Minttujogurttia / L
Vegekoftat / V, G Minttujogurttia / L

Perjantai 23.5.

Currylla maustettu kukkakaalikeitto / L, G
Keitettyä perunaa / V, G
Oliiviöljyssä haudutettua kirjolohta / M, G Tillipestoa / L, G
Oliiviöljyssä paahdettua savutofua / V, G Tillipestoa / L, G

Viikon jälkiruoka 5€

Suklaakakkua ja artesaanijäätelöä / L

M = maidoton / L = laktoositon / VL = vähälaktoosinen / G = gluteeniton / V = vegaaninen

Lisätietoa ruoista ja ruokien allergeeneistä saat ravintolan henkilökunnalta.

Lounasbuffet, Ravintola Freja
Frejan lounasbuffetin lohiannos
Frejan lounasbuffetin lämmin ruoka